What代孕不能吃冰西瓜!_治不孕不育去哪些医院

38℃+的夏日,

西瓜可谓是消暑利器。

但是孕妈妈也不能贪吃哦!

尤其是不能吃,不能吃,不能吃冰西瓜。

“冰西瓜”,孕妈妈吃后可能会引发宫缩,

严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。

1夏季能解暑的水果可真谓眼花缭乱,作为特殊群体的孕妈妈,许多水果是不能乱吃的。

那么,夏季孕妈妈适合吃的水果有哪些呢?

橙子

多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。

苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。代孕妇女气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善,所以苹果又兼具美容效果。苹果还可以缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

火龙果

吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。

葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善;如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效。

香蕉

孕妇可以每天吃一只香蕉,香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。孕妈妈多摄取叶酸食物,对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。

2小丽盘点那些吃水果容易被忽略的坏习惯:

食用过多水果

把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。吃水果应当适量,同时蔬菜、肉类等食物要均衡搭配。全面的膳食搭配才是孕妈和助孕服务胎宝健康成长的关键哦。

用菜刀削水果

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。正确的做法是家中至少备一把专门用来切水果的小刀,不同功用的刀具应该分开使用。

生吃水果忌不削皮

一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

不宜起床吃水果

有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收。

水果被冻后会产生有毒物质

水果受冻后,更容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐,会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

水果不宜榨汁喝

如今越来越多的家庭购置了榨汁机,觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但除牙不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取,而这些纤维素能够有效地刺激肠胃蠕动,促进排便。

玛丽妇产专家温馨提示:由于水果中含糖量较多,过多食用可能会由于摄入太多的糖分,而导致孕妇肥胖、妊娠期糖尿病等不良后果。朱氏妇科验方所以,一般来说,孕妇吃水果的量控制在每天半斤左右即可。


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